今日は久しぶりにお散歩行けました☆

今日のお天気は雲が多めの晴れ

（10:00　27℃）まぁまぁ❓

一度、8:00前に起きたのに

また寝てしまったらこんな時間

今日の空は雲だらけ

これは、晴れではなく曇りかな❓

今日は少し蒸し暑い

昨日の夜寝る前の心拍

おとなしくしてれば、

90前後くらいになってきた

今日の朝の心拍

やっぱり、90前後かなぁ

心拍は落ち着いてきたから

後は、筋肉がもとに戻ってくれたら

もっと動けるのになぁ

だいぶ、気温が涼しくなってきたので

コスモスもだるまぎくも

見に行きたいし…

（もう終わっちゃうかなぁ）

今年の秋は、この山を

初登山したかったのになぁ…

今のこの体では流石に無理そうです

（ここに住んでかなり経つけど

　　　一度も登ったことないんだよなぁ）

午前中は、パパがダイソーで

買いたいものがあるって言うので

一緒にお散歩がてら

ゆっくり歩いて行ってきました

途中、カキが少しオレンジ色に

色づいてなってました

あと、柑橘系っぽいのが実ってたけど

すごい緑なのに、実が結構大きくて

これは、なんだろう❓

こんなお花も咲いてた

可愛い〜

秋っぽい清々しい空

（だけど、結構日差しは暑い）

あのくらいの距離なら

歩いても大丈夫そうだなぁ〜

これから、少しずつ増やしていこう

帰ってきて、お昼にしました

今日も、卵黄納豆（カクテキキムチ乗せ）

午後は、パパが歯医者さんなので

帰ってきたら、セリアに行こうかな

それまで編み物してゆっくりすごそう



うちのミントだいぶ伸びて

根っこもすごい生えてきたので

そろそろ土に植えようか迷い中…

ミントはまろんも食べるので

おやつ用に増やそうかな〜

あと、アロマティカスも

すごいぼうぼうになって来たので

切って増やそうか迷い中…

中からどんどん葉っぱが

生えてきてる

この小さな子達のためにも

上の長いのは切って水につけて

別に根っこ生やそうかな

どんどん増やせそうな気がする

楽しみだなぁ

パパが帰ってきたので

お散歩がてらセリアへ

途中、お花が色々咲いてたので

写してみました

この花は何だろ❓

白い百日紅見つけましたぁ

（やっと出会えた〜）

百日紅の花が終わると

こんな実❓がなるのかな❓

これもなんていう花なんだろ❓

ここはまだ

お米収穫されてなかった

この実…可愛い

熟れるとこんな色になるのかな〜

すごい紫色〜めっちゃ綺麗

今日の夕焼けもとっても綺麗でした

風が強かったので、すごい勢いで

雲が動いてました

帰ってきて、晩御飯の準備です

今日の晩御飯は

月見キーマカレー、コーンスープ、黄桃

（晩御飯作ってたら、

　　　父から果物が沢山届いたので

　　　　　　早速、黄桃剥いてみました）

今日は久しぶりにお散歩行けて

可愛いお花達もたくさん見れて

写真も沢山撮れて、

ほんと楽しかったです

後は、編み物しながらゆっくりします

謎のフルーツに出会えました☆

今日のお天気は晴れ

（8:00　23℃）涼しい〜

昼間でもそんなに暑くなくなったなぁ

昨日の寝る前の心拍

心拍はだいぶ落ち着いてきた

筋肉も昨日の朝起きたら、少し復活してて

立つのも歩くのもだいぶ楽になった

普段はエレベーターは使わず

階段で昇り降りするので

今日は試しに階段で降りてみたら

まだ、膝に力があまり入らないので

ちょっと怖かった

今日の朝の心拍

寝る前と全く同じだ

心臓もだいぶ楽になってきた

今日の午前中の空

風に吹かれた感じの雲

（なんか秋っぽい空）

今日は木曜日恒例の農協に

行ってきました

農協の帰りの景色

雲が多かったからなのか

ちょっと写真が

暗くなってしまいました

買ってきたお野菜は

長ネギ、小松菜、バジル、ニラ、オクラ

レタス、キャベツ、きゅうり、

トマト、かぼちゃ

謎のフルーツポポー

（好奇心旺盛なので、

　　　　謎のものは必ず一度は買ってしまう）

名称　ポポーって書いてある

切ったらこんな感じでした

（切り方は動画で調べました）

柿みたいな種がランダムに

あちこちに入ってて

南国のフルーツのような味がして

ニオイはそんなに良くないけど

噛むとほんのり甘くて美味しかった

味的には好きな味でした

（ちょっと食べたことのない味なので

　　　　　　　　　　　　説明が難しい）

今日のお昼は…盛岡冷麺です

（この麺の歯ごたえ大好き）

午後は、買い物に行って

帰ってきて、娘の整骨院の

送り迎えしてきました

整骨院付近の風景

ほんのりオレンジで綺麗でした

帰ってきてから少しゆっくりしてから

今日の晩御飯は…はま寿司です

たくさん食べてきました

デザート撮るの忘れちゃった

美味しかったです

このあとはゆっくり過ごします

今日は農協に行ってきました☆

今日のお天気は晴れ☀

（8:30　31℃）

昨日の寝る前の心拍

昨日の夜は少し心臓が楽だなって

思ったら…やっぱり少し下がってました

（それでもまだ3桁あるけど、だいぶ楽）

起きて少ししてからの心拍

起きた時に心臓がバクバクしてなくて

すごい落ち着いてたので

薬飲んでなくてこれなら嬉しい

薬飲んでから、今日は農協行けそう

お野菜沢山買ってこなくちゃ

今日の午前中の空は…

なんとなく秋っぽい空なのかなぁ

すごい好き

昨日は、体調が悪くて

農協に行けなかったので

今日は、体調が少し良いので

行ってきました

長ネギ、小松菜、きゅうり、

オクラ、レタス2玉と

（レタス買えたぁ〜）

ピーマン、トマト（桃太郎）、ナス

パプリカ、にんにく2種類です

帰ってきてからお昼ご飯です

昨日、義母さんに頂いた

おこわとおはぎだけでは

足らなそうだったので

春雨スープと餃子も焼きました

ご飯食べてるその横でまろんが眠そ〜

（おっ❣目を閉じて寝てるのかな）

めっちゃアップ〜

毛が抜けて、額に逆さハートが出来てる

この間爪切り行ってきたので

お手手がムクムク〜（全部が可愛い）

今日の午後の空も

めちゃくちゃ最高の空でした

夕方に、食材などの買い物に出かけました

まだまだ蒸し暑いです

買い物帰ってきて

少し休んでからの心拍は

結構波があるなぁ

でも、100超えなくなっただけでも

ほんと良かったです

今日はだいぶ体調が楽になってきたけど

またここで無理したら怖いので

今日はほっともっとでお弁当を

買ってきちゃいました

私はとりめしです

パパは唐揚げ弁当で

娘はチキン竜田弁当でした

寝る時間まで

今日も無理せずゆっくり過ごそうっと

（歌聴きながら）

お彼岸なのでお墓参り行ってきました☆

今日もお天気は晴れ☀

（9:00　30℃）いつも通りかな

昨日の夜寝る前の心拍

今日の起きてすぐの心拍

薬飲んでからの心拍

薬飲むとだいぶ楽になる

100でも楽に感じるって

まだ、心拍高めなので

これで外出たらやばい気がしたので

今日は毎週恒例の

農協は中止にしました

午前中は横になってゆっくりします

お昼は今日は娘が

サッポロ一番塩ラーメン

作ってくれました

今日はお彼岸なので、

夕方少し気温が落ち着いたので

お花屋さんでお花を買って

義父さんのお墓参りに行ってきました

お墓があるところは、

緑に囲まれていて、良いところです

その帰りに、パパの実家に寄って

晩御飯ごちそうになってきました

（作らなくてよいので助かります）

お寿司も天ぷらも大好きなので

どれも美味しかったです

おはぎが甘さがちょうどよくて

ボリューム満点で、

美味しかったです

あと、義母さんは趣味で油絵を描いてて

お家に飾ってあったので

（絵が上手いってすごいなぁ〜）

今日は帰ってきてからは

歌を聴きながら

また、横になってゆっくりします

病院に行ってきました（検査結果）☆

今日の天気は晴れ☀

（8:00　30℃）

この時間でまだこんなにあるんだ

最近、この時間に起きれなかったから

知らなかった

朝起きてすぐの心拍

毎日どんどん上がっていってる

116はヤバい

今日はバセドウでお世話になってる

先生から朝に電話があって

結構数値が高いので

早急に治療しましょうって

（その先生は医大で診てもらってた先生で

数値が落ち着いて医大から個人病院にうつる時に

紹介してもらった病院で、その先生は

週に一度水曜日にその病院に来られてるので

そのまま、その先生に診てもらってます）

やっぱりなぁ、

まんまとバセドウ復活してました

これでバセドウ復活してなかったら

逆にこれはなんなのって

余計に不安になるとこだった

バセドウ復活は嫌だけど

バセドウで良かったという安心感もある

また、薬だいぶ増えちゃったなぁ

心臓に負担がかかるので

なるべく安静にしてて下さいって

言われたけど…

色々したくなっちゃうよね

って早速ベランダへ

今日も癒やしの空でした

ベランダに出ただけで心臓バクバク

でも、雲は最高なんだよなぁ

パンも焼きたいし、

シフォンケーキも焼きたいけど

今日は無理かなぁ…

気持ちはめっちゃ作りたいのに

体がだめって言っている

そろそろお昼作らなくちゃ

今日のお昼ご飯は…

オクラ納豆ぶっかけうどん（キムチ乗せ）

体が思うように動かないので

娘にも手伝ってもらいながら作りました

ご飯食べてる時のまろんさん

お尻もアンヨのびーも全部が可愛い

あと、この前農協で買ってきた

パックに入って売ってた

何に使うのかわからないミントを

（ミントティーにするようなのかな❓）

お水につけてたら

根っこが生えてきてくれました

しかも花が咲きそうな

蕾らしきものも出てきて

これは花が咲くのかな〜

もう少し根っこが生えてきたら

土に植えてみようかな

買ってきたときはシナシナになってたのに

水につけたら元気になってくれました

しかも根っこが生えてくれるなんて

嬉しすぎ〜

今日も音楽を聴きながら

元気もらって晩御飯の準備しようと

思ったのですが…

ずっと立ってるのがしんどくて

横になって休み休み作ってたら

娘が手伝ってくれて、途中からは

ほぼ娘が作ってくれました

（本当に本当にありがとう）

一人だったら、

最後まで作れなかったかも

心拍が高いのって思ったより

しんどいです

心臓が悲鳴あげてるみたいで

今日の晩御飯は…冷やし中華です

（きゅうり、玉子、ツナ、生ソー、トマト）

晩御飯食べ終わって

今日は萬月なので、写してみました

太陽みたいに明るいお月様でした

月が明るすぎて、周りが虹のような

光に包まれてました




途中、雨が降ってたので

満月見れないかと思ったけど

きれいな満月見れてよかった

今、おとなしくしてるので

心拍測ったら

まだ、こんなにありました

明日は農協に行けるかなぁ…

行きたいなぁ〜