お家に戻って参りました☆

今日のお天気は曇り

（8:00　13℃）

最低気温12℃　最高気温15℃

今日は寒そうだなぁ

昨日の夜の心拍

心拍が少し高いのは

昨日すごい歩いたからかな…
今日の朝の心拍

70台に戻ったぁ～♪

今日はお家に帰る日☆

父とBeちゃんと

また少しの間会えないけど…

今回も、父の用事も

全部済ませたし

介護の皆様たちとも

会えて色々とお話できたし

行きたい所も行けたし、

食べたいものも食べれたし、

ほんと楽しかったです♪

改めて、うちの父は

ほんといろんな方々に支えられて

生活してるんだなぁって☆

支えてくださってる皆様には

本当に感謝の気持ちでいっぱいです☆

また、次は4月に帰省します♪

今日はBeちゃんに東京駅まで

送ってもらって

13:39分発だったので

少し早めに着いたので

うちの娘がポケモン大好きなので

ポケモンストア行ってみました☆

駅の看板みたいで可愛い～

駅長ピカチュウ～

壁にもたくさん居ました☆

Beちゃん、ホームまで

見送りに来てくれたので

電車の中から

手を降ってお別れです(ToT)

父さん、Beちゃん

また4月に会おうね～♪

ここからが長い道のり…

嵐の曲聞きながら帰ろう～♪

のぞみは隣がずっといなかったので

乗ってすぐにお昼食べました

もち麦入りおにぎり弁当です☆

疲れたのか、

この後は寝てしまいました☆

岡山で乗り換えて

また、新やくもだぁ～

新やくもきれいだし

乗り心地は悪くないからいいんだけど…

毎回満席なんだよなぁ…

旧やくもの時は、

この時間はほんとガラガラで

ゆっくり過ごせてよかったんだけど

新やくもになってから

満席で…着くまで落ち着かない…

ここからがまた長いなぁ…

嵐の曲聞きながら寝ようっと♪

やっと着いたぁ～♪

パパがお迎えに来てくれたので

帰りにほっともっとで

お弁当買って帰りました☆

今日の晩御飯は…

ほっともっとのとりめしです☆

これ、一番好き♪

明日からはまた、

ちゃんと頑張って作ろ～♪

（食材ないか…？）

電車乗ってるだけって結構疲れる～

今日は早めに休みます☆

帰省中はリアクションキーを

閉じさせていただいてましたが

また、今日から復活させていただきます☆

またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

いつも、訪問ありがとうございます

Beちゃんとお買い物デー☆

今日のお天気は晴れ

（8:30　10℃）

最低気温9℃　最高気温17℃

昨日は風が冷たくて

結構寒かったけど

今日も寒くなるのかなぁ…

昨日の夜の心拍

昨日はマジでやばい高さ‼️

昨日は予定がハードすぎて

10キロ以上歩いてしまったので

ちょっと歩きすぎたかも…

朝もやっぱり、90切らないなぁ…

今日も午後から、Beちゃんと

お出かけなので、1日歩くから大丈夫かな…

あと、昨日の夜に仕事帰りに

Beちゃんがいつものように

うちに寄ってくれたので

心拍測ってもらったら…

低っ‼️www

Beちゃんは、毎日血圧測定してるけど

『毎回、心拍はこのくらいだよ～』

って言ってました☆

大抵、みんな60から70台で

こんなに低い人初めてだったので

思わず笑ってしまいました♪

でも、Beちゃんは

休みの日はもちろんめっちゃ歩くし

仕事の日も終わってから

歩いて色々と回ってからうちに来ます☆

糖質制限してて、

糖をそんなに取ってないのに

よくあんなに歩けるなぁ～って

感心しちゃいます☆

心拍も人それぞれなんですね～☆

私は心拍は高めだけど、

前みたいにしんどさはないし

歩くのもだいぶ楽になってきてて

筋肉が復活してきてる感じは

あるんだけどなぁ～

明日はもう帰る日なので

今日は思いっきり楽しもう♪

万歩計アプリ入れたから

今日のお出かけでどれくらい歩いたか

見てみよっと♪

お出かけ日和～♪



お昼を食べてから
明日は帰る日なので、

荷物を出してからお出かけです☆

Beちゃんはお昼食べないので

13:00に来ます♪

今日のお昼ご飯は

セブンの金のハンバーグ、レタス

インスタント味噌汁、トマトです☆

（めっちゃピンぼけしてた）

食べ終わって、荷物を出してから

Beちゃんとお出かけしました☆

お出かけ日和～♪

今日は、曳舟に行ってきました☆

キャンドゥとノジマに…

その後、錦糸町に行ってきました☆

オリナス、アルカキット、OIOI（マルイ）

テルミナ、パルコなど色々と回って

お買い物してきました☆

Beちゃんが

リュックどれがいいか選んでほしい

って言うので、

リュックも色々と見てきました♪

他にも色々と買い物して

向こうの友達にも

可愛いお土産買えたので

良かったです☆

うさぎのしっぽさんに寄って

まろんのおやつ買ってきました♪

うさぎさんが

たくさん居て可愛かったぁ♪


まろんのおやつの青バナナです☆

アルカキットで買った

キンモクセイのオードトワレ♪

金木犀の香り大好きなので

これは、本当に嬉しい☆

今日、Beちゃんとお出かけして

帰って来るまでの歩数は…

一万歩行ってました☆

Beちゃんは、うちに来る前も

たくさん歩いてきてるので

Beちゃんの歩数計は…

三万歩！！超えてました！

レベルが違うw

今日は念願のサブウェイで

晩御飯買ってきましたぁ♪

サブウェイの

エビアボカドの生ハムトッピングと

ファーストキッチンの

ホタテバター味のポテトM

サラダ、ホルモンです☆

たくさん歩いて

めちゃくちゃお腹空いてたから

たくさん食べちゃいました☆

明日はお家に帰る日だぁ～

寂しいような…嬉しいような…

父やBeちゃんと

お別れするのは寂しいし

まろんや娘やパパに

会えるのは嬉しいから…複雑…

明日はまた、東京駅まで

Beちゃんが送ってくれるので

嬉しいです♪

以前は父が東京駅で

見送ってくれてましたが

今は、東京駅までは行けないため

Beちゃんが代わりに

見送ってくれてます☆

本当にいつもありがとうです♪

今日はブログアップが

だいぶ遅くなってしまった…

ギリギリ今日の日付で間に合ったぁ～

帰省中の11月10日までは

リアクションキーは

閉じさせていただきます☆

また、戻ってまいりましたら

お伺いさせていただきますので

その時はどうぞ

またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

帰省中も時間があれば伺います☆



いつも、訪問ありがとうございます

今日は、特にバタバタな1日でした☆（4日目）

今日のお天気は思いっきり晴れ

（9:00　12℃）

最低気温9℃　最高気温16℃

最低気温が一桁⁉️

まだ、半袖Tシャツで寝てて

寒いと感じないのでまさか一桁とは

思わなかったですw

バセドウの数値が高いままなので

代謝が爆上がりは継続してるのかな

（食欲がやばい‼️w）

朝起きると暑くて布団はいじゃってるし

昨日の夜の心拍

昨日の夜、久しぶりに70台見た

今日の朝の心拍

朝は比較的体が暑いから

高めかなぁ…

今日、朝の6:00頃起きたとき

空がめっちゃきれいだったので

寝起きすぐだったけど

思わず写してしまった☆




今日は午前中は予定がないので

お昼食べるものがないから

コンビニにおでん買いに行こうと思います☆

コンビニ行く途中に川に船が♪

この赤い実ってなんだろう？

（初めて見る実♪）

柿の実も赤くなってました☆

（東京にも柿って実ってるんだ～♪）

今日お昼ご飯

ファミマのおでん、おにぎり、

中トロ、焼きはんぺん、

かにシュウマイ、ナス漬物です

食べたいものを集めたら

やっぱり、おかしな組み合わせw

お昼食べたあとは、銀行に行ってから

帰りにスーパーで買い物して

買い物の帰りに

工場直売所のケーキ屋さんがあって…

前から、そこで紅茶シフォンケーキが

食べたくて、買いたかったけど

ホールでしか売ってないので

流石にホールは食べれないかも…

って思って、ずっと食べれてなくて…

今の私ならシフォンケーキだったら

ホール（15cmなら）で

行けるかもって事で

念願の紅茶シフォンケーキ

買ってきちゃいました☆

思ったより、重量あるなぁ…

うーん…これ行けるのか？

父さんも食べるし、

なんとか行けるかな♪w

少し食べたけど、案外軽くて

これはホールで行けそうな予感…

この後は、リハビリのTちゃんが来て

父が頼んでた、ドラ山のどら焼きを

買ってきてくれて

（これは、日曜日に持って帰る分で

　　　お家に帰ってからみんなで頂きます）

Tちゃんは本当に優しい方で、

いつもは、うちの父とお茶飲みながら

お菓子食べてお話して帰るそうです♪

いつも本当にお世話になってます☆

今日はこの後、用事があって

出かけないといけないので

Tちゃんのリハビリが終わってから

お肉屋さんで揚げ物を頼んでたので

それを取りに行ってから一度戻って

その後門前仲町へ♪

父の下着やらなんやらを

買いに行くのと

父の大好きなおせんべい屋さんに

おせんべい行ってきます☆

夕焼けのグラデーションが

すごくきれいでした☆

この後、色々と回って

買い物して帰ってきました☆

今日は予定を大幅に過ぎてしまって

帰ってくるのが20時過ぎてしまい

遅くなってしまいました…

（お腹空いたぁ～☆）

今日の晩御飯は

お肉屋さんの揚げ物、サラダ、

昨日作ったきのこスープ残りです☆

今日もこれからBeちゃんが来るので

それまでドラマ見て待ってよう♪　

帰省中の11月10日までは

リアクションキーは

閉じさせていただきます☆

また、戻ってまいりましたら

お伺いさせていただきますので

その時はどうぞ

またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

帰省中も時間があれば伺います☆



いつも、訪問ありがとうございます

今日もバタバタな1日でした☆（3日目）

今日のお天気は晴れ

（9:00　15℃）

最低気温11℃　最高気温17℃

昨日の夜の心拍

今日の朝の心拍…

まんまと測り忘れました…

今日の午前中は予定がなかったので

ゆっくりしよって思っていたら

父の電話が鳴って…

『トマト買っていこうか？』って

マッサージのあんちゃんからでした☆

父がトマト大好きなので

いつも来る前に

トマトを買うかどうか

電話くれるって言ってました☆

あんちゃんが来るまでの間に

トイレのドアノブのカバーを編みたくて

置いてあった毛糸とかぎ針で

編んでみましたが…

もこもこ過ぎて回しにくいので

却下‼️

この毛糸のが細いからこれにしよう♪

めっちゃフィット♪

これは回しやすいので

これで良しとしよう☆

でも、あのかぎ針安くて

可愛かったから買ったけど

なんか編みにくい…

あんちゃんがこの後来て

買ってきてくれたトマト

冷蔵庫に入れてくれました☆

まだ少し青いけど美味しそう～♪

あんちゃんもそんな感じで

いつもお世話になってるので

あんちゃんにも、お土産を渡して
本当は、午後からマッサージに

来る予定だったけど

トマト持ってきたので

そのままマッサージしていきました☆

あんちゃん、

お買い物してきてくれて

いつもありがとうです☆

今日は13:30から

ケアマネさんが来るので

お昼を急いで食べました☆

今日のお昼は

セブンの金のビーフシチューとミニナン

ほうれそうとレタスとトマトのサラダ

足らないな…って事で

タン塩焼きも食べちゃいました☆

（食べ過ぎっwww）

その後、デザートで

ハーンダッツのほうじ茶黒蜜（豆乳）

ほうじ茶のアイス

好きなので買ってみました☆

これ、マジで好みの味で

美味しかったです☆

この後、ケアマネさんが来られて

3人でたくさんお話しました☆

ケアマネさん、ほんと面白い方で

優しくて、喋り方がちょっと

オネエっぽくて大好き♪

この方でよかったなって思います♪

ケアマネさんが帰ったあとは

父の目医者さんがあるので

目医者さんに行ってきました☆

結構混んでたので、

時間かかったけど、目の方は

変わりなく問題なくで良かったです♪

夕焼けもきれい

その後に何件かお買い物で回ってたら

すっかり暗くなって

スカイツリーが光ってました☆

買い物の途中に、たまたま

シンバもお散歩してて

またシンバに出会えました～

今回はもう会えないかと思ってたので

また会えたのがめっちゃ嬉しい～♪

今日はお買い物で

鶏がらを買ってきたので

帰ってきてからきのこのスープと

マルちゃん焼きそばも作りました☆

（久しぶりに何か作った…）

今日の晩御飯は

ちょっと組み合わせはおかしいけど

アボカドと玉ねぎのサラダ

マルちゃん焼きそば、マグロ刺し身、

きのこスープです



今日もこの後、Beちゃん来るので

来るまで待とう～♪

帰省中の11月10日までは

リアクションキーは

閉じさせていただきます☆

また、戻ってまいりましたら

お伺いさせていただきますので

その時はどうぞ

またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

帰省中も時間があれば伺います☆



いつも、訪問ありがとうございます

今日もバタバタな1日でした（2日目）

今日の天気は思いっきり曇り

雨降りそうなくらい曇ってるけど

天気予報は雨ではないみたい…

（9:00　15℃）

最低気温13℃　最高気温16℃

今日はそんなに気温上がらないみたい☆

昨日の夜の心拍

久しぶりの90台…

昨日は流石に調子に乗って歩きすぎたかも

父の携帯の万歩計が

ほぼ一万歩行ってたもんなぁ…

朝も少し高め…

朝、バセドウの先生から

お電話頂いて

先週の検査結果が出たのでって事で

症状の数値の方は、

また少し下がってたけど

まだ正常までは行かず…

大元の甲状腺の数値は高いままなので

薬の量はそのままでと言うことでした☆

先週病院行ったときに

特効薬とされるヨウ化カリウムを

やめたので、もしかしたら

症状が少し悪化したように

思うかもしれませんが

それは、大丈夫ですのでって

言ってたので、この心拍が少し高いのも

そのせいなのかなって思ったりもするけど

歩きすぎっていう可能性もあるかな☆

午前中は今日は予定がないので

少しゆっくり過ごそう～

今日のお昼は…

サラダチキンのサラダ

黒豚焼売です☆

デザートは、

昨日おいちゃんにもらった

お芋のロールケーキ☆

午後は、千疋屋のモンブランが

ずっと食べたかったので

買いにいってきました☆

この橋、結構急で

父さんがなかなか進まないw

背中を支えながら

ゆっくり押してあげました☆

おぉ～‼️

またキバナコスモスさん

出会えました☆

（至るところに咲いてる♪嬉し過ぎる☆）

松尾芭蕉さん、こんにちわ♪

千疋屋到着～♪

帰りに、スーパーに寄って

お買い物して、

帰ってきてから

今日は、父のお風呂の日なので

お風呂のヘルパーさんが

来られました☆

帰られてから、おやつで

千疋屋のモンブラン食べました☆

富良野ラベンダーティーなんて言う

無糖の美味しそうなお茶が

売ってたので、買ってきちゃいました☆

ラベンダーティーも香りが良くて

味は緑茶感が強かったけど、

美味しかったです☆

千疋屋のモンブランほんと大好き♪

帰省したら、食べて帰らないと

後悔する美味しさ☆

（むこうにはないもんなぁ…）

この後は、

リハビリの方が来られるので

来られてからリハビリが1時間あるので

色々とお話しました☆

リハビリが終わってから

トラックで来る

父と仲良しの八百屋さんの所にも

（お野菜届けてもらったりして

　　　　　　お世話になってるので）

お土産持っていきたいので

持っていったついでに

お野菜も買ってきたいと思います☆

こんな感じの

昔ながらの八百屋さんです☆

八百屋さんの娘さんが

ワンちゃん（シンバ）を

連れてきてくれて

帰ると必ず会いに来てくれます♪

シンバ～ほんと可愛い

シンバはすごく人懐っこくて

抱っこすると、

ホントおとなしくて、

ずっと抱っこさせてくれます♪

顔をベロベロたくさん舐められましたw

もう全部が可愛い～

腕にピトって

顔をくっつけてきてくれて

可愛くて可愛くて仕方ないです

少しシンバと遊んでから帰りました☆

買ったお野菜と果物

ホウレン草（写真撮り忘れた）

えのき、しめじ、舞茸、しいたけ

しそ、マスカット

調味料が塩と醤油と

パン用のバターがあったので

きのこが無性に

食べたくて

塩バター炒めしました☆

今日の晩御飯は

昨日買った餃子、きのこの塩バター炒め

カクテキ、ほうれん草のおひたしです☆

今日もこれから、お仕事帰りに

Beちゃんが寄ってくれるので

少しお話します☆

今日もなんだかんだ

バッタバタな1日でした☆

帰省中の11月10日までは

リアクションキーは

閉じさせていただきます☆

また、戻ってまいりましたら

お伺いさせていただきますので

その時はどうぞ

またよろしくお願いいたしますm(_ _)m

帰省中も時間があれば伺います☆



いつも、訪問ありがとうございます