平日のお休み

こんにちは😊

写真はお昼に食べた天そばです。

この後、久しぶりヒトカラに行きました🎤🎶

2時間思いっきり大声で歌ったら、

帰り疲れて、ヘトヘトに😥

体力落ちてます。

その後、姉と姉が月末帰省した時の予定を話ました。

今月は色んな楽しみがあります。

睡眠障がいはありますが、

鬱は落ち着いたので、

楽しい10月にしたいです。