本日の会議終了

本日の会議は終了！

あとは、ランチをして午後は面談が１件だけ。

少し、のんびり出来るぞ。

お天気も良くなって来ました。

気温も上がってます。暖かくな～れ！

４日で回復

食事を意識しなくて食べていたら、知らぬ間に６２キロ台に戻っていた。

あちゃ、６１キロから６０，６キロまでコンスタントに落ちていたのに！

思わず、今週の月曜日から意識をした食事を取り始め、朝はおにぎり１個。

お昼はサンドイッチとサラダ！

夜は軽め（量）の通常の食事。

月、火、水と３日続けてが体重は落ちず。

昨日、４日目にに６１キロ台に戻りました。

今日、明日と続けて６１キロ下のほうに来たら、食事ももとに戻します。