ヒレかつ美味い｡

この日のランチは同僚達に便乗し｢かつや｣さん♪

コチラ､50円くらいの値上げ｡それでも安いと

思う｡自分はご褒美にやわやわヒレかつを注文♪

｢ヒレカツ弁当@907円｣

サクサクの衣と柔らかヒレ肉の食感が堪らない｡

今の自分ならヒレかつ2枚で十分だけど美味い

からついつい食べ過ぎちゃった｡食欲に負けた､､､

※低カロリー、低糖質など意識し食事した結果

目標以上に体重を落としてしまい､栄養士さん

から高カロリー高タンパク摂取するよう指導が

あった､､､笑笑｡ やりすぎたか？筋トレしないと｡

※おまけ

夕食にプラスワン! 今までかなり低カロリー､

低糖質の食事を続けていたので､不足分は追い

メシwww それでも食べ過ぎに注意しないと🙇