美味しいラーメン｡

この日のランチは仕事が重なり､同僚達の

注文に乗り遅れてしまった… 外れ組同士で

コンビニランチです♪ 自分は推しローソン!

｢鶏だし香る具付き醤油ラーメン@246円｣

熱量402kcal 

｢5種具材の香味炒飯@160円｣熱量334kcal

いつもの冷凍ラーメン♪ ツルツルもちもち

の麺が好み♪ 少しだけ簡単な手間がかかる

けど､ラーメン屋さんに行かずとも美味しく

頂けるので麺好きの自分にはありがたい♪

この一杯でやめておけば… やめられない

から太るんだなぁ｡食うなら動かないと､

と妻に言われるが… 実践できたら太らん｡

ラーメンと炒飯は切っても切れない関係だ｡

と都合のいい言い訳ばかり…まずは動くか

※おまけ

頂き物のスイーツ? お高いんだよね｡

｢文明堂のプリン｣

歳のせいか? 好みの変化? 

最近､微妙な甘さよりプリンそのものも

カラメルも全部｢甘〜い!｣ってのがイイ｡

食べ応えのある､あま〜いプリン好きだなぁ