らいす抜きで！

ボリューム感ある持ち帰り弁当。

らいす抜きは可能かな？※残すのはもったいない

おかずだけでも十分といえば十分。

らいす抜きだと味気ないが

気になる糖質を下げるには

らいす抜きが

手っ取り早い。が、減らしてもらってるのが現状。

 麺類やパン類も手強いが(笑)

なんとか身体の脂身を落としたい(笑)