や～っぱ健康！ですよね～

会っても健康の話題に花が咲くようじゃ歳なんですって！（笑） まぁ私も歳なんで健康の話題でもしましょうか 朝顔の話ばかりじゃ飽きるでしょ？！（笑） 昔っから運動なんてしないんですが さすがに歳を重ねるとヤバイ！って思うわけです（笑） で、友人がやってるエアロの教室になんか通って 週１で汗をかいてたりしたんですが 友人の都合で（お子さんの中体連）エアロ教室はお休みが続き それに伴って私の運動不足も指 . . . 本文を読む