韓流エクササイズやってみました

健康志向、ちょっとしたブームかも＾＾ 今度は韓流エクササイズをやってみました＾＾ｖ ケーブルのアクトオンＴＶで放送してるのを録画してみました さっそくレッツトライです 先生はカリスマらしいですよ！！ ナイスバディで肉食系な感じの先生ですね＾＾ ここまではそんなに大変じゃなかったです ここからはバーベルを使用するので 即席バーベルも作ってトライ！ ←水入りペットボトル うでの運 . . . 本文を読む