私温活 息子・・・

今回は　
懲りましたっ。。。


私の一日の温活メニューです。

サンマット（遠赤外線マット）
　　で遠赤外線浴

足湯（鉱泉浴をいれて）

温灸

有酸素運動（ラジオ体操、スクワット等）

摂ってるものでは
　納豆1日2個　
　漢方薬（皮膚機能改善の為の漢方　　　　　　薬）

　プラセンタ　
　日本山人参　　
　黒煎り玄米茶
　ショウガパウダー

身体を冷やす食品はなるべく控える。


冷房にも当たれない私の身体　　　　　　　
よーく考えてみたら、やっと気が付きました。

これでは絶対まずい…

夏だったら入院も出来ない…( ﾟдﾟ)

親に何かあっても、夏だったら帰れないーー…(*_*)

酷い目にあった今回を機に、

本気で、克服するぞー！　　 ‹😅

　　　　　　　
　　　
そして、

進展のない息子、

受験に向けての、アレコレ　全て欠席。行く気はあった様だけど…

……行けなかった。（辛かっただろうな…😵）


もうすぐ受験日・・・
行けても、行けなくても、



どうか　

乗り越えて欲しい。　

　　　　ガンバレー！