☆先週採血して、昨日結果を聞いてきました。
私は前から(若い頃から)コレステロール値が高かったので、
もうこれは遺伝・家系だからしょうがないと思っていました。
だから、医師に「気を付けて」と言われても、
特別に何もしていませんでした。
昨年、「食べないダイエット」をして6キロ近く落して、
その落した後の検査で非常に高い数値を出してしまいました。
三年程、ずっと言われていた事に実感が持てました。
普通、ダイエットをしたら数値も良くなるって思いませんか?
器が小さくなっただけで中身が変わってなかったら、
より濃縮されちゃったんだと思いました。
ダイエットしていたのはもう一年前の事、
今は、三キロ程、戻りましたが、今月は、
豆乳は前から飲んでいました。
他は、間食を止めて、甘い物も控えて、
でもそれだけでは良い数値にはならないと思ったので、
サプリの力を借りました。
それで、結果ですが、
どこにも変な数値が無くなっていました。
「DHA/EPA」ってスゴイ~^-^
このままいったら病名も返上するかもしれませんね。
足枷が取れた気分です。^-^