眠れる森の美女

　　　　　　　とにかくだるい　そして暑い






　　　　　

　も～～～ここ何日か、なにか睡眠薬でも飲んだかのように、
何をやっても、だるネム

こんな状態が続くと、何かの病気か、眠り姫か、疑いたくなります。
わたくし、後者をよく、使いますが、
ダーリンは、いたって嫌な顔をします

　春になると眠いしだるい・・・
実は、約６０％以上の人達がそう感じているんだそうです。
半数以上の人が、眠たさやだるさを感じているようですね～～～
よかったぁ～

原因はざっくり３つ。
１、自律神経の乱れ　２、活動量の増加　３、花粉症薬の副作用

　自律神経の乱れは、気候の変化により、自律神経が乱れてしまうことが
あるらしく、
冬から春に季節が変わるときは、急激な温度変化があるため
体調を崩しやすい、・・・・・
まさしく、これですね！！！

　　　　　　
　　　　　　なんと、本日、只今の気温、春の季節飛び超えて、初夏になっております

　活動量の増加でビタミンＢ群が不足になりがちとも、言われてます。
豚肉摂取して、乗り切りますっ！！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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