クリスタルボウルの楽器で演奏されるクリスタルサウンド。
マッサージの店やヒーリングミュージックでこの包まれるようなサウンド‥聞いたことあったけど、専門のYouTubeに出会いました✨
副交感神経が優位になるようで気持ちがほぐれます✨
下の子もコレを聞くとだんだん落ち着くように見えます✨脳にダイレクトに何か影響されるような。
くりすたり庵 おじさんの演奏がひたすらで
シュールな映像ではあります。
スタジオが南伊豆にあるようですが、チェックしてみたら、いい楽器はお高いわ。
音源でも素晴らしいので、生の演奏は
格別なのかもしれませんね。
行かねば？
南伊豆は下の子の安息地になるか？！笑
私も演奏してみたい、願望です笑
楽譜あるのかな？即興なのかな？！
皆様も気持ちを落ち着かせたい時に、眠りたい時にどうぞ✨
一年前の下の子誕生日🎂に
プレゼントしました、似たような打楽器を。
全くサウンドは違いますが、スチールドラム。
最初は興味示してくれましたが、
今はあまり😅
そんなもんさ。
柔らかくて癒しの音。
虫、雨、波の音も私は落ち着きます。
良い曲は心や感情を揺さぶりますが、
この類の音は気持ちがフラットになります。
追加で最近のダイエットは
遅ればせながら、筋膜ローラーも始めました〜
イイかもしれない！
贅肉ついたところがだんだんほぐれて
ヨガをやってると、身体が柔らかくなった実感をしました。
ただやりすぎには気をつけながら。
筋肉痛めそう。
私の場合は身体の可動域も狭く、身体がまだまだ硬かった、
代謝悪かったと気づきましたので、
デトックスウォーター（レモンライムミント）水分ビタミン補給しっかり意識しながら、継続していきまーす！
体重も 月のもの前に動き出して1.2キロマイナス、食事は無理してない、ゆるゆると糖質オフ、たんぱく質は抜かない！
頑張りすぎると絶対リバウンドくるので😅
暑くなってきました💦
皆様もご自愛下さい。
旬のアジ、たこの刺身等で
手巻き寿司をしました。
旬の美味しいものを食べてスタミナつけて✨