昨年のこの時期も首・肩付近のコリが酷くて困ったのですが、今年もコリに襲われています。
寒さにやられてると思っています。寝るときはネックウォーマーを巻く様になりましたが、
どうも本調子ではありません。
と言うことで、泳ごう。肩グリグリ回して、水中マッサージして、身体を解します。
久しぶりにやってきました、坂戸の健康増進施設、サンテ坂戸。
コロナがやってきて以来、初です。2年以上プールで泳いでないと思う。いや、もっと前からだなぁ。
受付で体温を測ったり、連絡先や同意書を書いたりの事務作業が追加されていました。
マスクはロッカーまで付けて、プールではおしゃべり厳禁。
久しぶりの温水プール。25メートルを泳いで、「気持ちいい」と心の中で叫ぶ。まるで闘病後の初泳ぎの池江璃花子さんと同じような言葉を発した感じ。
500メートルぐらいで身体がパンパンになるのかなぁと思ってたら、なんとか1000メートルを泳げた。意外に行けるなぁ。
坂戸-自宅間のサイクリングルートはお気に入り。越辺川や高麗川沿いの長閑な風景を楽しみ、首・肩周りも軽くなったことを確認して、家に帰りました。
川島こども動物自然公園自転車道の小川沿いも久しぶり。
達成感タップリ。連日のサイクリングで、ふくらはぎがパンパンでした。
寒さにやられてると思っています。寝るときはネックウォーマーを巻く様になりましたが、
どうも本調子ではありません。
と言うことで、泳ごう。肩グリグリ回して、水中マッサージして、身体を解します。
久しぶりにやってきました、坂戸の健康増進施設、サンテ坂戸。
コロナがやってきて以来、初です。2年以上プールで泳いでないと思う。いや、もっと前からだなぁ。
受付で体温を測ったり、連絡先や同意書を書いたりの事務作業が追加されていました。
マスクはロッカーまで付けて、プールではおしゃべり厳禁。
久しぶりの温水プール。25メートルを泳いで、「気持ちいい」と心の中で叫ぶ。まるで闘病後の初泳ぎの池江璃花子さんと同じような言葉を発した感じ。
500メートルぐらいで身体がパンパンになるのかなぁと思ってたら、なんとか1000メートルを泳げた。意外に行けるなぁ。
坂戸-自宅間のサイクリングルートはお気に入り。越辺川や高麗川沿いの長閑な風景を楽しみ、首・肩周りも軽くなったことを確認して、家に帰りました。
川島こども動物自然公園自転車道の小川沿いも久しぶり。
達成感タップリ。連日のサイクリングで、ふくらはぎがパンパンでした。
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