本番まであと少し

もう３回寝るとハーフマラソン大会本番。

先程最後の練習を済ませて参りました。

ゼッケンも届いたし、あとは元気に走るだけ。

本番前２週間前を切ったら無理をしません。今日は5kmぐらいをゆっくり走った程度。

昨年は本番１週間前にペースを上げる練習をしてしまったからか、足首を痛めてしまい、本番もテーピングを巻いて臨んだのでした。

バックナンバー：走った記録

ペースを上げる練習は出来ていないけれども、去年に比べたら身体は非常に良い出来だと思う。

約１２週間前に大会エントリーしてから、

走った回数：２２回　そのうち10km以上を走ったのは７回。

走った総距離：187km

去年よりはだいぶ少ないが、今回は夫婦で楽しく完走出来れば良いと思う。