今朝
雨があがり
久しぶりに
大地が潤っています
空気をすこし
ひんやりとして
ここ数日まぶしく感じるほどの
束のように降りそそいでいた
5月の陽の光も
きょうはふんわりやさしい光に
渇き気味だった庭の草花も
久しぶりの空からのシャワーをたっぷり受け取って
ほっと一息ついているよう
お陽さまの光のシャワーと同じくらい
空からの雨の雫もたいせつ
ゴールデンウィークも気がつけば後半
あっという間に時がながれていきます
いつもであれば展覧会で忙しくしているこの時期
今年は作品作りをしながら
それでも、いつもよりもずっとのんびりと過ごすことができました
自分自身と向き合う時間・・・
思えば、こうした間、いつ頃からかとれていなかったように思います
長い時間とらなくても
朝だったり
夜だったり
休憩時間だったり
いつでも
いくらでも
向き合うことはできたのに
それでも、やはり・・・意識していないと
さらさらと流れていく
時間というものは、まるであってないようなもの
時間という概念を、しっかりと意識しないと、とれないもので
時間も、きっと創造するものなのかもしれません
いつもよりもたくさんの時間をいただいたお陰で
自分自身と向き合う時間が増えた気がします
そう、自分自身とと仲良くなる時間
自分自身が、いったいどんな時間が好きで
どんなことが好きで・・・
どんな時にうれしいと感じるのか・・・
そんなごくごく当たり前のことと
意外にも向き合ってこなかったように感じます
自分は自分なのだから、わかっているのは当たり前
わかっていると思い込んでいたかもしれない
自分の視点で、物事をとらえているつもりだったのですが、
よくよく注意深く、そして、かなり疑うように、目を凝らして
振り返ってみると、
常に・・・概ね・・・
これは絶対と思っていた感情こそ
人からの視点で物事をとらえていたのではなかったかと
ここ最近ずれを感じています
例えば評価
これをしたらどんな風に思われるか
こういう自分は、どんな風に見られか・・・など
外側からのある種の評価を常に意識して生きていて
そういう考え方が、日々積み重ねられて、その思考が当たり前になってくると、
それが、幼少期から積み重ねられると
まるで自分の中からでてきたように思えるようになってきて
まるであたかも自分自身の感覚であるかのように誤解してきたのではないかと・・・
ほんとうの自分は、それをどう評価するのか
ほんとうの自分はどんなことが好きなのか
ほんとうの自分はどんなときにうれしいと思うのか
ほんとうの自分はどうしたいと思っているのか
ほんとうの自分はなにがしたいと思って生まれてきたのか
意外とわかっていなかった
意外と知っていそうで知らなかった
自己肯定感が低いとなおさら感じにくいかも・・・
もちろん、これまで、その部分にフォーカスしなくても、
十分生きてこられた
それに、この先も知らなくても、良いのかもしれません
それでいて、どこか息苦しさを感じたり
目標も達成できて、うれしいはずなのに、なぜだかうれしくない
うまくいっているはずなのに、どこかずれを感じて戸惑う
幸せという実感がわかない
ゴールに向かって、走って走って行っても満足できない
さらにその先にゴールをつくって、さらにさらに走っていってみるものの
あれっ これだった？
そんな経験はないでしょうか
これまでは絶対と思って、それを支えに、軸に考えてきたこと・・・
そういうものに限って、じつは、それを突きつめて、突き詰めてみたら
何もなかった・・・無だった・・・
外側からの他人の軸の、評価や意識にとらわれ
それを自分自身だと思って作りあげ
本来の自分自身の軸で、物事をとらえてたり、評価したりしていないので、
ねじれて、こんがらがってしまう
本来の自分はもっと別のことを望んでいたかもしれない
それに、本来の自分は、じつは無で、なにも望んでいなかったりするかもしれない
では
無であるなら
なにもしなくてもいいのか
そうではなく
きっと、だからこそ、本来の自分の感覚を
研ぎすまして
自分とタッグを組んで
創造しながら、人生を楽しみたいと思って
わざわざこの地球を選んで
あえて、あえて、わざわざこの大変な変革期の世界を選んで
さらに情報過多で複雑で、混沌とした社会のなかへ
たいへんな感情もいっぱい背負いこんで
そのうえで、本来の自分に気がつこうと
そして、その自分自身で、
この大変な時代を生きてみたいと
果敢に挑んできたのかもしれないですね
そう考えたら、自分のことがすこし愛おしくなりますよね
大変な時期で、誰もが不安で、なんだかいつもと違った行動をしてしまうかもしれ知れないときだからこそ
自分自身をみつめて大切に
せめて、きょう1日ぐらいは、他人よりも
まずは自分に笑顔を贈れる日になるといいですね
したくてもあと回しにしていたことでもしてあげて
心が軽くなるのを実感できてら素敵ですね
そのうえで、大切なひとに笑顔を贈れたら素敵なことですね
今日も素敵な日になりますように！
