週末森の中を歩きました。
歩数は3000歩くらいだったのに、
次の日も今日も筋肉痛です。
坂道を早歩きしたのが原因だと思います。
夫も同じように歩いているのに、
次の日、なんら痛みも疲労感もないそうです。
私だけなんだ・・・
最近少し歩いただけで筋肉痛と疲労感が。
日常的にもっと運動しなくてはと、
思ってばかりで行動を起こせません。
筋肉痛の原因となった場所は、
高島市今津町にある「平池」です。
平池はカキツバタの群生地です。
駐車場から森の中を片道10分位歩きました。
木々の中で鳥の鳴き声も聞こえて
とても心癒される気持ちのいい道でした。
立札が「セラピーロード」となっているのも頷けました。
「平池」に着くと、池の中にカキツバタが見えました。
水辺の木の上には「モリアオガエル」の卵でしょうか、
たくさん泡状の卵がありました。
珍しいです。
湖の周りを少し歩いて、
角度を変えてカキツバタを見てみました。
お目当てのカキツバタだけでなく、
思いがけずセラピーロードに癒されました。