今日も猛暑日になったようです。。。

うだるような暑さが続きますね～

東京都心で2日連続の猛暑日になったそうですよ

あまり食欲がないので
果物を多く摂るようにしています



水分が多く、果物は食べやすいですよね。

パイナップルは冷凍してアイスとして食べています。

この夏を乗り切れるように頑張ろう