健康でスリムな体を目指したい！

運動が苦手な私ですが、健康を考えて
数年前までスポーツジムに通っていました。

しかし、股関節を痛めてしまい退会

その後はウォーキングのみ継続していましたが
昨年はちび太を保護。

今、思えば生活パターンが変わったせいか
あまりウォーキングに時間をかけられませんでした。

その結果…
お腹まわりのぜい肉が大変なことに

とりあえず公営のプールに通おうかなと思い
昔、使っていた水着を出してみました。

小さめのサイズだったので心配でしたが大丈夫そう。



スリム＆筋力UPを目指したい！

早くビミョーな体調不良が治らないかな