先日の過食祭。
その後の話をします。
次の日の朝、軽い吐き気と腹痛で朝食は食べれず。
コーヒーと水と薬だけ飲みました。
昼食…やはり食欲はなくコーヒーと水のみ。
流石に何か食べないと。
夕食は塩きゅうりとミニあんぱん1個を食べることができました。
そして今朝は玄米をお茶碗半分ふりかけで。
買い物に行ったので、ヨーグルトとかプリンなら食べれるかなぁと思い購入。
11:00 バニラヨーグルトを調子に乗って1個食べてしまいました。
案の定、現在吐き気と戦っております。
食べたいけど、後で吐き気や腹痛が襲ってくるので食べるのが怖い😱
調子にノリすぎた祭りの後の代償は大きなものでした。
皆さんも 祭り には気をつけてくださいね。