今日は朝から胃腸をやられ、しかも立ちくらみなどでフラフラ…。
胃腸がやられた原因は、昨日の夕ご飯
豚キムチ‼️
そして今日の昼ごはんも
豚キムチ‼️
そりゃ拒食さんの食べるものじゃないよねー。
そして夕飯は何故か
カレーライス‼️
香辛料ON香辛料。
私バカなの⁉️
体調不良もありながら、今日は頭もぐるぐるでした。
やらなきゃいけないこと、不安に思っていること、過去にやらかしたこと、未来に起こったらどうしようってことなどなど。
頭の中でぐるぐる高速回転して、TikTokとか見てても落ち着かなくスクロールして全く集中できず。
寝たくても頭ぐるぐるだから昼寝もできず。
今猫を30分ほど抱っこで寝かしつけていたらやっと落ち着きました。
でも猫の重さで胃と腸を圧迫されちょっとしんどい😓
何もしてないのにとにかく疲労感だけが残った１日でした。