今日のボクシングで、右親指、くじいたかも。。。
めっちゃ痛い。
とりあえず、湿布を貼った。
キーボード、打つのが辛いので、
仕事が出来ん。
家事も出来ん。
あとで、テーピング買いに行こうっと。
今日のキックボクシングは、
大きなビッグミットでひたすらキック練習。
ミドルキック
ローキック
前蹴り
を自由にミットの人が指定して!!
だったんだけど、ミット持ち変えるのが大変で、
慌てちゃって、親指がちゃんと持ててなかったみたいで、
やっちゃった。
3日前から毎日1分縄跳びを始めた。
本当は何セットかやらないと効果ないと思うが、
まーやらないよりはマシかと。
で、靴を取りに行くのが面倒なので、
バルコニー前にセット。
これでバルコニーでいつでもできるよ。
今日はレッスンの後、壁倒立が出来るかって話になり、
やってみた。出来ん(笑)
出来るようになりたいわ。
子供たちと練習しようっと。