やっちまった。

今日のボクシングで、右親指、くじいたかも。。。

めっちゃ痛い。

とりあえず、湿布を貼った。

キーボード、打つのが辛いので、

仕事が出来ん。

家事も出来ん。

あとで、テーピング買いに行こうっと。

今日のキックボクシングは、

大きなビッグミットでひたすらキック練習。

ミドルキック

ローキック

前蹴り

を自由にミットの人が指定して!!

だったんだけど、ミット持ち変えるのが大変で、

慌てちゃって、親指がちゃんと持ててなかったみたいで、

やっちゃった。

3日前から毎日1分縄跳びを始めた。

本当は何セットかやらないと効果ないと思うが、

まーやらないよりはマシかと。

で、靴を取りに行くのが面倒なので、

バルコニー前にセット。

これでバルコニーでいつでもできるよ。

今日はレッスンの後、壁倒立が出来るかって話になり、

やってみた。出来ん(笑)

出来るようになりたいわ。

子供たちと練習しようっと。