本格的に日常生活を始めようと密かに決意をした月曜日。
22日(月曜日)
23日(火曜日)
24日(水曜日)
25日(木曜日)
26日(金曜日)
朝から色々とダメだしをくらいました。
ちぇっ
22日(月曜日)
🍴野菜炒め
🍴鶏の照り焼きハンバーグ
🍴ウィンナー
🍴ゆで卵
🍙おにぎり昆布佃煮
🍙ツナマヨ
🍙炒飯風おにぎり
23日(火曜日)
🍴チャプチェ
🍴照り焼きつくね
🍴ほうれん草のゴマ和え
🍴ネギ入り卵焼き
🍴ニンジンの塩キンピラ
🍴ヒジキ煮
🍴鶏のしぐれ煮
🍙しそ昆布佃煮
🍙牛肉そぼろ
🍙鮭の混ぜご飯
24日(水曜日)
🍴サツマイモサラダ
🍴シメジポン酢
🍴卵焼き
🍴小松菜とウィンナー炒め
🍴ウィンナー
🍴ヒジキの混ぜご飯
🍙おかか昆布佃煮
🍙鶏そぼろ
🍙男梅おにぎり
25日(木曜日)
🍴牛肉そぼろ
🍴昆布佃煮
🍴ネギ入り卵焼き
🍴ピーマン炒め
🍴ウィンナー
🍴カボチャのバターソテー
🍴いかメンチカツ
🍙ゴマ昆布佃煮
🍙鶏しぐれ
🍙鮭ワカメ混ぜご飯
26日(金曜日)
🍴ペペロンチーノ
🍴ナス味噌炒め
🍴チーズ揚げ
🍴小松菜とヒジキのそぼろ炒め
🍴煮玉子
🍴牛肉そぼろ
🍙おにぎり昆布佃煮
🍙ツナマヨ
🍙高菜の混ぜご飯
左腕で味噌汁の鍋は持てませんでした。
左腕で味噌汁の鍋は持てませんでした。
お茶碗は持ち上げることは可能。
と、言うことは充電器のプラグを差し込むことは出来るって事だな?
今日から体力作りとして、近所を徘徊(散歩)する予定。
家を出て、帰宅した時は旦那様に連絡することが義務付けられました。
雨降らないといいなー