睡眠障害と悪夢

私は以前から睡眠障害で苦しんでいます。

入眠障害です。

あまり酷い時には睡眠薬（デエビコ）を服用し強制的に睡眠へ導いています。

デエビコの副作用として悪夢があります。

これは確実に起こると言っても私には過言では有りませんでした。

それでも飲まないと眠れず、翌日の仕事に支障をきたします。

しかし翌日のお昼くらいまで薬が残るので、午前中はとても辛い事になってます。

飲まずに熟睡出来る日を夢見て。。