最近の朝食

我が家の朝食は、軽く取るのが習い。 と、なったのはいつの頃か思い出せないけど。 特に、深夜まで起きている息子が、朝は食べられない・・・と言い始めてからかな。 息子は今長期出張中だけど、軽い食事が続いている。 シリアルなのだ。市販のグラノラにトッピングしている。 ヨーグルトにグラノラを入れて、そこに、ビール酵母の粉末を入れる。 それに、チアシードを入れて、無糖のコーンフレークを入れ、最 . . . 本文を読む