火事？
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 02:11
消防車が2台？
最近 突然死する作家さんの事が
— 摩耶夕湖（心筋梗塞 治療中💦） (@maya_yuko) 2019年3月2日 - 20:24
よく上がってたので
脳卒中と心筋梗塞で ２回も死にかけた
自分の予兆を。
【脳卒中】ゆっくり回転するような目眩。
喉の乾き。水を飲もうとしても飲めない。
血圧計は測定不能。
【心筋梗塞】肩甲骨の間を… twitter.com/i/web/status/1…
国家斉唱しているときは喋らないでほしい...
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 09:00
カビだらけの風呂床をオキシ漬けしてみると...!?｜ハジコレ はじめてコレクション hajicolle.smt.docomo.ne.jp/channel01/cat0…
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 13:01
黒酢豚めっちゃ黒い(＾v＾) pic.twitter.com/93Z11TH0Db
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 13:01
フィクションをどう受容していいかわからない人が増えたのか。いや、昔はわからない人は読まない見ないだったのに今は文句を言う人が増えたのか。 twitter.com/tono9215/statu…
— 波津彬子 (@AkikoHatsu) 2019年3月3日 - 12:33
肩がこってる人、痛い人
— 柴 雅仁@関節痛のセルフケア&スポーツマンの動きを変えるパーソナルトレーナー (@PT_shiba) 2019年3月1日 - 11:07
の多くは肩に力が入り上がりやすい。これを解決するには肩を下げられるようにすることなんだが、その時働く筋肉が脇にある。
脇の下を摩擦で熱くなるまでさすった後、触りながら腕を前後に各５回ずつ回す。
すると… twitter.com/i/web/status/1…
脇の続き
— 柴 雅仁@関節痛のセルフケア&スポーツマンの動きを変えるパーソナルトレーナー (@PT_shiba) 2019年3月1日 - 14:52
脇の筋肉は肩を下げる以外にも体幹のインナーマッスルと繋がりがある。
Beforeで腹筋の要領で起き上がる
↓
両脇さすり
↓
Afterで同じように起き上がる
脇さすった後の方が起き上がりやすいのがわかると思います… twitter.com/i/web/status/1…
肩コリ
— 柴 雅仁@関節痛のセルフケア&スポーツマンの動きを変えるパーソナルトレーナー (@PT_shiba) 2019年2月27日 - 14:12
腰痛
背部痛
の方にお勧めなのが脇腹と背中のストレッチ。
脇の筋肉は肩と繋がり、脇腹や背中の筋肉は腰背部に影響を与える。そのためこのストレッチをやるだけで、３部位をまとめて緩めることができる。
ポイントはしっかり腕を… twitter.com/i/web/status/1…
トラックの運転手からお願いです。
— みずきち@BlackMarine (@mizuki72RAM) 2019年3月2日 - 10:35
強引な割り込み勘弁してくれ。
それでこっちが急ブレーキ踏んで荷物破損したら誰が払うと思ってんの？
後、基本的に車間開けてるけど
乗用車を入れる為に開けてるんじゃねーよ
急ブレーキを踏んだりしない為に車間開けてんだよ
以上。
黒羽のリオンドールで酪王乳業ののむヨーグルト買って来た🎵 pic.twitter.com/O8QuYr3s68
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 22:58
今年のみすず学苑のCMは宇宙…
— りんりん☆今日も寝不足 (@lynnxlynn0522) 2019年3月3日 - 23:05
