きむちゃん
ヤフーの方はもう写真が)満杯らしく入りません。
秋晴れの午後、大学に行って勉強してきました。今のところは大丈夫ですが、男性は72歳、女性は77歳からが
要注意らしいです。子供たちに迷惑をかけないようにと思っていられる方々で、会場はいっぱいでした。
体を柔らかく保つよう、また筋肉をすこしでも落とさないよう心して歩こうと思いました。以上
昨日はお墓まいりして、買い物して帰る。
明日は、彼岸の、中日,小豆を煮たりしておはぎ、作りの支度する。
23日 何とかおはぎできあがり、お供えできてほっとしました。だんだん手がのろくなり
こんなに時間がかかるものかと我ながらあきれています。
餡がちょっと柔らかくなりましたが、まあ心こめた分美味しかったです。
明日のほうが丁度いい固さになるかもしれないけれど・・・・。
訪れる人誰もなし。まあそれもよし。今夜は早く寝ます。 そうそう、ピアノそっとなら弾けるように
なりました。
指を切った日から、もう半月経ちました。
涼しくなってきたので、以前から気になっていた絨毯を石鹸水で何度も拭いて、何度も水拭きして、ベランダで
乾かして、夕方には元通りに。スリッパも2足埃とって洗うが、これも時間がかかった。
収納庫の古い食器や、梅干しが出てきてびっくり。ぼつぼつ捨てていこう。クタクタフーッ
食事は朝 昼 定番で楽しくゆっくりいただきました。
夜は大好きな厚焼きたまごを作っただけ。太刀魚の塩焼き、カボチャ焼き キャベツ朧昆布、えごまの醤油和え
こうなご山椒煮，昆布仕立ての大根漬け、勿論アルコールは毎晩です。
8時40分 仏様にお参りして、ベッドに直行します。
公民館で2時間のお勉強？。
もう長く通っていて、気が緩んで集中はできませんが、皆さんのお話聞いたり、写真見せてもらったり
何よりの時間を過ごしています。
今日はカロリー表をワードでつくり、貼り付けしてグラフにして、また貼り付けにすろ。
うまくできたり、もう一回すると違う表が出てきたりして又・・・・・。勉強 勉強です。
ピアノはまだ指が自動制御するのでこまります。30日には大丈夫でしょう。
久し振り布団をほしました。夜が楽しみです。
ふかふかお布団で、ゆっくり眠ることをイメージして、用事を片付けましょうか。アルバムの整理に
時間がかかります。10日ぶりにピアノを弾いてみる。痛くはないけど、指が自然に動かなくなったり
３の指がしゃしゃり出てきて間違ってしまったり。キムちゃん10日は大きいですよ。時間も短く20っ分
くらいしかね。後で痛くなったら困りますから。
朝 定番 大きなイワシ丸干し焼いてありました。
昼 友達ができたてのちらしずし持ってきてくださったので 朝のお味噌汁でいただきました。
夜 おすしを夜も 3枚肉の鉄板焼き、玉ねぎたうさん キャベツ
間食 ヨーグルト 梨 ブドウ ようかん
当地は 心配したほど風雨も強くなくて有難いこと。感謝感謝でーす。あなたの御家、花木は大丈夫でしたか？。
日除けをはずしたり、もの橋竿をはずしたり、植木鉢、を玄関に入れたりしていたので、また元に戻し
洗濯物ほしたりいそがしかった。
午後娘から電話あり 女孫と2人来て賑やかせてくれ、孫はディズニーランドのお土産。
娘はビール、スカーフのプレゼント。メルシーね。
忙しい娘に、手作り惣菜をお土産にした。近づく結婚式の用意するべく、留袖や、帯など出したり、あると思った
草履セットが銀色だったのには吃驚だ。20年以上着ていないから、何とも派手はでしいけど、勇気をもって
着ようと思います。
今日のごはん
大体同じようなものだから・・・・・・朝昼晩、全部おいしかった。
娘たち4人のお茶の時間はたのしかった。
長男夫婦が訪れて お菓子や、つくだ煮、金一封を添えて、うれしいプレゼントをして
くれました。ありがとうね。
ゆっくりして貰えると思っていたのに、結婚式に出席するので支度があるからと急いで
帰りました。。孫たちにも赤い糸で結ばれる人に早く出会えますよう願っています。
朝 シジミ汁 大根おろし、残り物の魚 常備菜 トマト住す ブドウ
昼 そーめん 朧昆布も入れたら美味でした、何でも賞味期限に食べないと
夜 この暑いのに、クリームシチュー 主人がカレーの煮つけをエレックしていましたので
それも食べる。久し振りにかぼちゃの甘辛炒めも作。 ひじきや鳥の肝などは少量ですが朝晩食べるようにしています。
間食は ジュースや牛乳、梨「ブドウ ばなな
毎日暑いこと。
朝 昼 夜 食事だけはとらないと・・・。
味噌汁 大根おろしにカチリコ 花豆 ばなな 梨
主人は抹茶と ようかん
昼 定番のソーメン ヨーグルト
夜
又メニュー違い ぷりぷりさんま焼き お値打ちまぐろ刺身 鳥肝 常備菜 ブドウ
間食に 野菜ジュースや 梅ジュース など。
外は静かだけど、台風来るかな？鉢植えが心配です。
朝 
主人OB会で、昨夜はお泊り。何時もは主人が準備してくれるのですが、
今朝は、神仏のお供えしたり、のんびりできませんでした。
でも大根おろしはしなかったけれど、卵かけごはんをつくり、味噌汁温め、常備菜を並べて
いただきました。牛乳も果物も・・・。
昼
定番 ソーメン
夜
酢鯖 ひじき煮物 厚焼き玉子 キャベツおひたし 花豆ようかん梨 ブドウ うーん メインディッシュなし
予定していましたが、明日でいいからと・・・・。
朝
味噌汁 大根おろし しらす 目玉焼き（レンジで） 花豆 梨
ブドウ
昼
定番のそうめん
夜
間食 お茶 水ようかんヨーグルト
主人 宴会で不要 私一人だけ さんまどんぶり かぼちゃスープ おくらのマヨネーズかけ
れんこん ブドウ なし ビスケット おなか一杯
朝食
味噌汁 具だくさんです 大根おろしにしらす 半干しいわし ごはん なし トマトジュース
お茶の稽古で お抹茶とおまんじゅう
昼食
手作りおにぎり ばなな 牛乳
夕食
豚ステーキ 温野菜 きゅうりなます 花豆（昨日から手間をかけて作りました）美味でした ブドウ
朝食 味噌汁、めざし（半干し） 大根おろし しらす入れて ごはん キャベツ胡麻和え
抹茶とおまんじゅう バナナも・・・・
昼食
冷やしそうめん （めんつゆ薄めて、てんかす、のり、しょうが 胡麻）
くっきー１個
夕食はさてと・・・
スープ ポテトサラダ レンコン煮物 さんまどんぶり トマトジュース
交換日記にしましょうか。ツイッターはできないから・・・・・。
先日は、わざわざお出かけくださってありがとうございました。
レッスンの連チャンで、少し疲れていたのですが、元気になりました。お花もたくさんいただき、助かりました。
お常飯も８日にすみました。
野ボタンも、きれいに咲いています。
大変！！！
人差し指切りました。一寸酷くね。ピアノは右手だけではどうも正しく弾けません。
今日も上天気。本当はゴルフに行く予定だったのにそれも断念。、主人だけでかけました。まあ、家事をしなさい
と、言うことでしょうか。レッスンの日まで治したいので気をつけたいと、ガードして働いています。
あなたも怪我しないようにね。心配事も小さいといいですね。大きな富士山見えるといいですね。
。
思いたって友人と)花火見物に行く。
バスで50分もかかりましたが充分まにあいました。
堤防を下りて前へ前へと進み、とってもいい場所が空いていたので持参の
おにぎり食べて、周りのカップルを楽しく眺めたり、浴衣姿の若い女性たちも
眼の保養になりました。
ポンポン、ドーン、ヒューン・・・休む間もなく打ちあがる花火にたんのうしました。
でもでも帰りは2時間近くかかりました。フーッ・
暑い日だったけど、よい席で観劇できて満足しています。
駐車させていただき助かりました。アイスも美味しかったです。写真とりましたから また次の機会に
載せますね。
7月22日 丑の日、元気をつけてピアノ教室に行ったけど・・・。暑さボケですかしら。お互い今一でしたね。次頑張りましょう。
いろいろお手間入り野菜有難うございました。早速なすとおくらを油いためして、夕食の１品になりました。しめ鯖でお酒のみ
目玉焼き、きゅうりの酢の物、デザートは娘がくれた２人分の夕張メロンでしめて終わり。
後の野菜は明日からのお楽しみにとっておきます。有難うね。枝豆スープ楽しみです。