食事日記 

     

最近、手抜き主婦しています。せめて
食事だけは、楽しく美味しく
ゆったりと・・・夢かなあ

うれしいな メルシー

2011-06-22 22:11:32 | 食事覚え
   6月21日 
 朝 定番  
 昼回転ずし 娘 孫と4人で 安い 美味しい
        ドライブスルー? コーヒ買って ゆっくり娘宅で
 夜     煮魚(イワシ 骨まで柔らかく煮ました)大根葉 ポテトサラダ 鮭刺身

孫がヨーロッパから無事帰り お土産貰いに行き 写真見ながら 土産話聴く
リョン織物博物館のショップで スカーフを頼んだところ 何とか探し当てて
くれ 主人には ワインを買ってくれました メルシーです

タイ航空を使い一人で2週間 男子とは言うものの 気にかけていましたが
 ルンルンで 帰り 8月には弟を連れてシンガポールに行くそうです
アルバイトして お金貯めるそうですが。

そうそう行き先は ロンドン パリ リヨンの3都市で 思うような旅ができたらしいです

6月18日

2011-06-19 14:33:57 | 食事覚え
朝 和食の定番 今日は主人のバースディ オムレツつけました  10時栄養ゼリー半分
 昼パン チーズ 牛乳  4時バナナ1本 パイ1個 牛乳飲んで 6時からのコンサートに
 夕ご飯は ビールで乾杯 豚角煮 サトイモ キムチ すき焼き風煮ものであっさりとすます 
 お祝いのホテルライフ またまた雨で延期
 楽しみが増えたことにおもいましょう
        
       

ランチ

2011-06-17 21:49:28 | 食事覚え

 朝 味噌汁 鮭 下ろし大根じゃこ サトイモ 勿論ご飯 バナナ半分 ヨーグルト

昼 友人とコーラス帰り 定番のパン屋さんでランチ サンドイッチ 菓子パン コーヒー

夜 炊き込みご飯 とろ刺身 昨日貰った 牛肉半分 キャベツ にんじんで野菜炒め 

紅白なます

おやつは お出かけで 10時はなし 3時は栄養ゼリー半分

梅雨だと言うのに涼しくて凌ぎよい1日だった あちこちの紫陽花がきれいです


30品目摂取できるかな?

2011-06-16 22:05:03 | 食事覚え

 やっとブログ開設フーッ 歳をを重ね  お勝手仕事を手抜きするようにちになりまして・・・ 一日 どんなもの食したか 書き出したいなと思ってお恥ずかしいけれどまあ 種類だけになるかも知れませんが やてみます 朝 味噌汁 おろし大根 ちりめんじゃこ 大根葉 昨夜の残りもの カツオたたきチンして  10時 娘が来てお茶の時間 くずもちとお抹茶で歓談   (コンサートのチケットとウナギ 牛肉 パイナップルも ありがたい)昼 パン チーズ ハム 牛乳 夜 うな丼 味噌汁 サトイモ 日本酒 メロン(マスク)ではありません キムチ 饅頭 今日はちょっと食べすぎかしら