上記をクリックして頂けると応援になります。
ヒタミンサプリメント
サブリメントを始め健康食品と呼ばれているものは世の中で認め
られているような、いないような変な位置づけになっています。
保健機能食品と言うものもありますが、原価の割に（推測ですが）
やたら高くて長く続けられません。食事として摂取するわけでは
なく、かといって医者が積極的に薦めることもありません（薬品
としてのビタミン剤を別にして）。誠に中途半端な存在ですが、
私も何種類か継続して摂取しています。
少なくとも私も若い頃はサプリメントなんて、と考えていて、必
要な栄養その他は食事で摂るもんだと思っていました。しかし、
あるとき頸椎を痛めて医者からビタミンＥとＢ１２を貰って１年
程度飲んで見て、頸椎が原因のしびれが良くなったのと同時に他
の改善も見られました。それは体温の上昇と頭痛が無くなったこ
とです。
まあ、元々ビタミンＥの血行改善は医者も認めている効果がある
と分かっているものなので、当たり前と言えば当たり前なのです
が、効果として体感出来たということで、他のものも試してみる
ことにしました。ビタミンＣとかＤＨＡとか他のビタミンＢ群な
どを摂取しています。現れた効果として口内炎が無くなったこと、
風邪をひかなくなったことがあります。特に口内炎は年に何度も
起きていたので、これにはビックリしています。
ただ、いろいろ効果があるのは分かったのですが、どれが何に効
果があったのか明確には分かりません。単独が組み合わせかと言
うこともありますし、これらを検証しようとすると何年もかかっ
てしまい、止めて元に戻るのもやなので試していません。公的機
関に検証してほしいものですが、おかしな認定制度になって価格
が変に高くなっても困ります。サブリメントを楽に活用する方法
があれば良いと思います。多分提案は出来ると思うのですが、役
人と企業が絡むと判断基準が違うのでこちらの思っている様には
ならない気がしています。
ブログを読んで頂きありがとうございます。
下記をクリックして頂けると励みになります。
