ルーモス ボール投げ遊び
先日まで 遊ばなかったボールですが
遊び始めました
コレは 噛んでもボロボロになりそうに無いので
いいかも～？
ボール投げ。。。
小さい頃から 大好きです
楽しい～
時々 ボール投げが ぬいぐるみ投げにもなります
今日のおやつ
冷凍ピザ
ミックスピザ
追いチーズ あればピーマンも足して焼きます
サイズも大きくないので 食べやすいです
昨日は 市の肺がん検診に行って来ました
近くの公民館に レントゲンが出来るバスが来ます
数年前から 「人間ドックに行こう」と言ってますが
なかなかパパも 忙しいので予定を組めないまま
少し気になる事もあったので。。。
※行って来ましたが 人が少ない。。。
私1人でした 待たなくてよくて よかったけど
もう10年以上前になるのかな？
以前は 人が一杯だったのに
段々 受ける人も少なくなったのか
掛かってる病院で 済ませるのかな？
気もココロ～脳の錯覚 脳はだます
脳は 痛みを感じやすくするとか？
痛かった記憶が そのまま持続「痛みの慢性化」
身体に起こってる異常を知らせるシグナルが
長く続く事で「痛みグセ」
心の落ち込み
不安や怒りといった悲観的な感情が 痛みに関する
信号を多く通してしまう
「痛みに執着しない脳を作る」
心と体は お互いに影響し合うので「痛みグセ」を
記憶する前に 痛みを消す
「痛みグセ」もあるけど
「悩みグセ」もありますね
夜中 気になって眠れない事
日中にも 気になる事に縛られる
楽しい事や 人と話してる時 好きな事してる時は
気にならない
変なクセは やめよう
って コレが出来ればねぇ 悩みませんね
