疲れない程度に。。。

今日は　太極拳の日です。

最近は　「疲れない程度に。。。」
やってます。

一生懸命にやると　身体が疲れます。

少しだけ　気合を入れたら　案の定
　疲れ気味です。。。

今日は　おでんを作ってたので良かった

明日は　社交ダンスなので　「疲れないように！」
って　言われます・・・


　なかなかね・・・。


今日は　１人　習ってた人が辞めました。
介護していた　お母さんが　骨折入院した為ですが
早く　良くなって　戻って来て　欲しいなぁ・・・。
なかなか　会員が減るばかりで　増えませんね

今日も　風が冷たく　寒い１日でした