今年から 金曜日に 「社交ダンス」を変えました。
今までは 土曜日に1時間 カップルレッスンでしたが
今年からは 金曜日の7時30分から
ラテン 30分間カップルレッスンです。
金曜は 10年以上 昼間は 「太極拳」ですので
その後だから 本当は 疲れるのよん
3時すぎに帰って 洗濯機を回して
夕飯作って
6時30分に 家を出ます。
体力無しの私には きついけど
ここ数年 少しは 体力ついてきて
何とか こなしてます。
だから 金曜日は 疲れてて。。。良く眠れます
翌日は 身体が～だるいです。
やっぱ 身体を使ったら 疲れますね
