主に子育て日記

子育ての大変さを楽しみに変えたい、そのきっかけ。

切実な悩み

2021-02-01 00:08:00 | 心の健康
今日はイライラしてしまった。
子どもたちよ、ごめんよ。

実は、僕、発達障害の傾向がある。
もう学生時代から気付いてたけど、大人になってしまったら、そんなの診断できんしって諦めて、いろいろ行動療法やら、今話題のマインドフルネスやらやってみて騙し騙し生きてる。

でも、やっぱ、子どもらに対してこんな親じゃ(もちろん妻にも)申し訳ないから、自分の人として至らない部分を、発達の方からアプローチできないかを前向きに考え中。

働き方改革の時代。できないことを「努力だ、やればできる!」とあまり言われなくなってきた。でも、まだ四十路。苦手なことをちゃんと分析してできるようになる方策があるなら、挑戦したい。