晴天の週末。明日は、20℃近くまで気温上昇。
なのに、どこにも行けないこのご時世。
しかも午前中は仕事。
ま、このぐらいがちょうどいいかな、
上の子は、ピアノの練習せなあかんし、遊んでばっかでママに叱られるのもかわいそう。
少し残ってた雪で、多分、今シーズン最後の雪遊び。
イライラして、子どもにきつくあたってしまいそうなときの、対処法①
あせらない
おこらない
いばらない
くさらない
まけない
を思い出す。
その②
般若心経を唱える。
その③
「ありがとう」て言う。
昨日は、元オリンピック選手によるスケート教室に、上の子が参加してきた。
今日は、外で普通に遊んでる。
イベントもいいが、公園で普通に遊ぶのも悪くない。
今日はイライラしてしまった。
子どもたちよ、ごめんよ。
実は、僕、発達障害の傾向がある。
もう学生時代から気付いてたけど、大人になってしまったら、そんなの診断できんしって諦めて、いろいろ行動療法やら、今話題のマインドフルネスやらやってみて騙し騙し生きてる。
でも、やっぱ、子どもらに対してこんな親じゃ（もちろん妻にも）申し訳ないから、自分の人として至らない部分を、発達の方からアプローチできないかを前向きに考え中。
働き方改革の時代。できないことを「努力だ、やればできる！」とあまり言われなくなってきた。でも、まだ四十路。苦手なことをちゃんと分析してできるようになる方策があるなら、挑戦したい。