燃焼効率

お昼は市場の定食で「ガッツリ!」（笑



定食は御飯よりオカズの量が多めなのが好きです。

食べていてオカズがなくなっちゃうのはイヤなんですｗ

逆に御飯がなくなってオカズだけ最後まで「チビチビ」つつくのが好きｗｗｗ

焼肉定食大盛り800円（安いよねｗ



顔見知りの看板娘さんがサービスで「豚汁」つけてくれました♪（なんていい人なんだｗｗｗｗ）

お昼は「ガッツリ！」が基本です♪






で、









夜はヘルシーに「海鮮かき揚げ蕎麦+玉子」うまー♪

オイラも次回は「ちくわ天（磯辺揚げ）」を追加することにしようｗｗｗ（旦那ちゃん（爆ｗｗｗ

それでは明日会いましょう（謎ｗｗｗ