読書するとき其の３．ベッドで仰向け。
まずは、寝る前の読書について。
★メリット：
夢中になりやすい。
入眠への手助けになる場合がある。
★デメリット：
夢中になりすぎると寝不足になる。
特に仰向けの姿勢の場合、デメリットが追加されると思われます；；
・腕が疲れる。
・首回りが寒い（特に今の時期。ネックウォーマー必須）。
・目が近くなりがち。暗くなりがち。
・不覚にも入眠してしまうと、本が落下して顔面を（本の大きさと角度によっては）強打する場合がある。
まだまだ分析は続く予定・・・
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