こんばんは✨🌙🌃
トマトにリコピンが含まれていることは
今日は晩御飯に、
トマトのマリネを食べました🍅🍅🍅
玉ねぎものっていて、
ちょっとだけ健康的な食事になりました😆✨
トマトにリコピンが含まれていることは
ほとんどの方が知ってますよね😄🌸✨
リコピンは抗酸化作用が高く、
美容や健康への効果が期待されています🌈
その他にも、トマトには
◆脂肪燃焼・血糖値低下効果
→脂肪燃焼遺伝子を増やすリノール酸が含まれている✨
◆アルコール濃度低下効果
→トマトによりアルコール分解に関わる酵素が活性化✨
があるとのこと😆✨🎶🌈
🌱参考はこちら🌱
トマトって、やっぱりすごい🍅🍅🍅💕
これからも積極的に
食べるようにしていきたいです😄🎶🍀
それではまた〜
あす花🎡
