今週の土曜日８月４日１１時から、川崎笑いヨガクラブ開催します

こんにちは　川崎駅西口　地域交流カフェ　カフェマイムの萩です。

さて、今週の土曜日、カフェマイムで笑いヨガ開催します。
私は下の写真から７．５㎏減量に成功しました！！

やった～やった～いぇ～い！！（笑いヨガのかけ声です）先日も書いたけど・・・

全て、笑いヨガだけのせいではありませんが、確かに体のコアの部分に効くのは間違いありません。

笑いの効果は、今非常に注目されています。幸福ホルモンの分泌や、ストレス解消、体幹を鍛えたり・・・

私も笑いヨガで、胃潰瘍を克服し、２０才の時の体重に戻れましたよ。

いつもこんな出で立ちで、笑っているわけではありませんが、動きやすい服装、靴でご参加ください。
最近はやりの笑いは、世界旅行です。前回は、みんなでアメリカに行って笑いました。

右脳の想像の世界で、笑います。

楽しいですよ。

１１時から参加費１，０００円です。青空屋台のカレーセットは１５００円です。どちらもお電話で予約してくださると、うれしいです。０４４－５４８－４１３２　担当　萩まで。

皆様のご参加お待ちしてます！！

▲とにかく思いっきり笑う、ラフターヨガ　ここから７．５㎏減量出来ました！！

■川崎駅 貸切パーティー＆サロン「カフェマイム」

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