今日はＳスポーツクラブへ出張？！
ここは大きいし、サウナも広くてお気に入りではあるものの、できて１年経ってないから、
エアロのプログラムが初級ばっかりなのが、ちと不満・・・。
自分が上級者かっ？？つーと、そうでもないんだけど。。。
今日は「走る脂肪燃焼エアロ」と「中級エアロ」に出てみた。
中級の方なんて、広いスタジオに参加者２０名ぐらいだったかな？？
代行と言う事もあって、スッカスカであった。
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久々にご注文頂いたオープンハート完成！
作り方すっかり忘れちゃってたわ。
レシピに書いてある数より増やして、ひと回り大きく作っちゃいるが、
やっぱり指が太いせいか中を綴じる時は気が狂いそうになる。
自分の指まで編み込んでいたりして
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