明治製菓の夢のお砂糖？『ＧＦ２顆粒』

今日も今日とて、キックボックスでシェイプ！シェイプ！
あ～。わき腹が筋肉痛・・・。
身体が重くて、最後の柔軟ができなかったぜよぉ～。

①仰向けに寝る。
②腹筋を使って頭と足を床から１０センチぐらい浮かす。
ニュートラルポジション
③足を曲げながら、ゆっくりとV字に上体を起こしていく。
④わき腹を締め、片尻に体重を乗せる。
⑤浮いた方の足をななめ上に伸ばし、
　座った状態のライダーキックポーズ。
⑥ゆっくりニュートラルポジションまで戻す。

これを左右繰り返す。
決して頭・足は床につけてはいけない。
使うのは腹筋。首に力を入れてはいけない。

簡単なようでも、お腹がプルプル。
できないのだなぁ・・・。＿|￣|○

そんなまーじょさんに朗報

糖として血中に吸収されない
カロリーは砂糖の４分の１なのに、
甘さは砂糖の２倍
と言う・・・中性脂肪も気になるし。
おデブな道まっしぐら状態の我々（複数にするな？！）には、
夢のようなお砂糖『ＧＦ２（ジー・エフ・ツー）』なる商品を
明治製菓さんが開発したらしい。

お値段的には、ちょいと高めだけど、
ただ今”お試しキャンペーン”実施中！

明治製菓 - ＧＦ２（ジー・エフ・ツー）顆粒

”フラクトオリゴ糖”つーのが原料らしい。
フラクトオリゴ糖で検索かけてみたら、こんなのが出てきた。
「ドッカンアブラダス」なるものは、
お通じに効くらしいとレビューに書いてあったけど。
どっかん脂肪（あぶら）出す・・・って事かしら？


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