今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…雑穀ごはん+梅干し+味噌しょうがツナじゃが...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…雑穀ごはん味噌汁（もやし+にら）丸干しいわし卵焼き...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…麦ごはん（押し麦）+梅干し+わさび昆布さけ卵いり...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…麦ごはん（押し麦）味噌汁（白菜+えのき+にら...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…麦ごはん味噌汁（じゃがいも+わかめ）納豆白菜あ...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…麦ごはん味噌汁（なす+あげ+スナップえんどう...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…おにぎり（麦ごはん+鮭）+のりそうめん（ネギ...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…麦ごはん+梅干し+わさび昆布さけ卵焼き（パセリ...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…麦ごはん味噌汁（じゃがいも+ささぎ）いわし干し...

今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…麦ごはん+梅干し+わさび昆布ウィンナー炒め...