ダイエット開始

昨日から 耳つぼダイエットを始めました。

きっかけ・・・

それは 腰痛、膝痛もあり健康のため
＆子供達、主人、なにより自分のため。

年を重ねる中、主人はあじが出
いいかんじにおじさんになる中、


私は…。


３ヶ月。チョットがんばってみようかと思います。


目標－10キロ