昨日はクリスマスでしたね✨
みなさんのブログを読んでいると
いろんな形のクリスマスがあるんだなぁと勉強になります😊
我が家はお肉屋さんで丸鶏を買って、
フライドチキンを作りました😋
あとは合わないけどお刺身🐟️に
チーズフォンデュとクリスマスケーキ🍰💕😋
イベントの時はダイエットはお休みして
思いっきり楽しみ、また今日から
頑張ろうと思います💪✨
フリマサイトで購入した本が昨日
届きました😆⬇️
この本を読むと体重じゃないんだなぁ
とつくづく思えて😌
若いわけじゃないし、痩せてやつれて
見えても嫌だし💧
人に体重を伝えるわけじゃないし、
体調が良くなったり、見た目が変わる
ことで自分に自信がもてるんだなぁと。
体重を減らすことにこだわらずに
ブヨブヨの余分なお肉をスッキリさせて
いつか、はけなくなったジーンズが
はけるように、極端に食事は
減らさず、すきまの筋トレやカーヴィ
ダンス頑張ろうと思える本に出会えた
気がします✨
コメントありがとうございます😆✨
クリスマス食べすぎましたが美味しかった
です(笑)🐷
年末に向けて、食べる機会が多くなりますが
お互ストレスフリーダイエット頑張りましょう！(ゆるい笑)
うわぁ(*>∀<*)ありがとうございます！
ストレス溜まると食べすぎちゃうので😅
ほんとお互いストレスフリーダイエット頑張りましょうね✨(笑)