さてさて…間食しないでどうなるか？

今日から間食禁止です。今のところまもっているのですが…夜中がかなり大変です。
おなかがすいたら水を飲みなさいとアドバイスされたので水を片手に今PCしています～（＾ｕ＾）プププ

午後からOさんがきました。頼まれていた冬物のオクの商品を一度持って帰ってもらいました。
これからは夏物が売れるんだよね～。
私も売れなかったものはしまっておくものと処分するものを区別しないとね～。

トレーニング ２回目

午前中トレーニングに行ってきました。
トレーナーの人がいてメニューを作ってもらったので、それをこなしてきました。
今日は食事ノートも持っていたったのですが…食べすぎだからダメ～っていわれちゃった。
本当はわかっていたんだけど…誰かに注意してもらわないと治らないんです。
今日からすこしづつ食事も直していきます。
頑張らないとね。
午後からは筋肉痛になるかな～いたそう～（＾ｕ＾）プププ