新しい年のスタート

今年は天気も良いし、過ごしやすいです。

今年の目標　健康に過ごせるようにする。

健康って当たり前だと思っていたけど、昨年違うことに気が付きました。

そのためには、治療が終わったらダイエットと体力つくりの為にウォーキングを始めたいと思います。

無理をしないで、少しづつからでもスタートします。