筋肉痛… 2009年06月09日 | ダイエット&運動 昨日の夕方1時間30分 某体験2回目に行ってきました。 ストレッチから始まって、マシンはそんなにきつくは感じないのですが、今日は筋肉痛です(>_<) 朝から疲れています。 体重増えた分1kgは戻りました。 でも…あと400g これで食べ過ぎる前と同じになるから、友達と飲んだり食べたりするときは考えながら食べないとね。 気を緩めると大変です。 今日は末っ子の三者面談です。 緊張しちゃうな~。 « 昨日は初めての旅行オフ会でした | トップ | 血圧・コレステロール・中性... »
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