ちゃーぼー先生の日記

ふとした情景が好きです。グルメオタクインストラクター

【片岡家蔵 きなり】築300年のリノベーションカフェ

2025-02-21 20:55:00 | 日記
姫路市網干にある築300年の元米蔵
リノベーションカフェ
カフェきなりさんへお邪魔しました。

ここでは1人の女性が10:00~15:00の間ランチカフェ営業を行われています。
その女性は以前私が参加させて頂いた創業塾にゲスト講演という事で、
講義をしてくださった方です。人当たりがよく穏やかな雰囲気に包まれています.
当時の創業塾メンバー3人で今日はカレーを食べに♪
小麦を使っておらず、かつ美味い!!!



そして驚くのはこの建物は以前、米蔵であり今ではもう300年と経つそうです。
後ろの階段の角度を見て頂ければ時代が物語っていますね笑





私たちがお店にいる間にも
何名かお客さまがお店に入ってきました。
キッチンに立っているその女性は全ての人を苗字を呼んで嬉しい顔でいらっしゃいませと言っておられました。
地域密着というカフェではありますが、さすがに素晴らしく凄いな。と感じました。

暖かい場所で温かいご飯食べこころがあたたまりました。

皆様もぜひ行ってみてはいかがでしょう。

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会社名 :Fitness connection ハレ

事業内容:健康経営アドバイザー 運動指導 

     食生活•生活習慣予防改善指導

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お問合せ電話番号:070-9121-5473 473




【純喫茶】出先での明日香喫茶

2025-02-17 20:51:00 | グルメ
姫路市にある明日香喫茶店のランチ
トマトベースのタレがかかり量が多く美味しい。

滅多にお昼の外食はしませんが、たまにランチを頂きます。

昔から純喫茶店が好きで何回か明日香さんにも来ました。
今日は平日のお昼ということもあり、たくさんの人で賑わっていました。

ランチはどんなお店でもタンパク質+炭水化物のメニュー心がけています。

とっても美味しかったです♪

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自社サービスのプレイスリリースをさせて頂きました!

2025-02-14 17:27:00 | 健康
先日は、姫路商工会議所さんで運動管理と健康経営に関して自社サービスの
プレイスリリースの場を頂きました。




明日緊張するだろうなぁ。と思いながら就寝しましたが、
やはり緊張しましたね笑
大人数の前で話すというのはまだまだ慣れません笑

その反面、講演の途中で楽しい!と感じたのも事実で。
これからの自分の活動に少し安心と期待が持てた機会でもありました!

運動や食事に関して今はいろいろな情報が出回っており、
なにが合っていて間違っているのか困惑する機会が増えましたね。
少しでも多く人に先ずは私と対面で有益な情報をお伝えできるように
がんばっていきます。

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施術風景の一部です⭐︎

2024-12-07 16:43:00 | 健康
こんにちは 
インストラクター茶谷です!

先日は指導や、施術風景を撮影してみました。


体において「みんな一緒」ということは必ず存在しないので
先ず一人一人日々の生活習慣や食生活、不良姿勢(アライメント)、癖などを全て洗い出していきます。
もちろんお客様が可能な範囲でです!(笑)

健康や、身体作りの目標へ向けて
なおすべきものとそうでないものを
しっかりと見分けながらその人の私生活へ落とし込める様に
個々のヘルスリテラシー向上へのサポートも私たちの役目の一つです。


何よりお客様が健康へ対し意識が高まっていく、自身に目を向けてくれるそんな
過程をそばでみれる!それが出来る今の職業が大好きです!

私も自分を見直す機会をお客様から日々頂いております。
これは相互作用抜群ですね!(笑)

※ヘルスリテラシー:良好な健康状態の維持、増進のために必要となる情報にアクセスし、理解し
         活用する個人の意欲や能力を決定づける認知と社会的スキル(WHOヘルスプロモーション用語集より)

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神戸新聞に掲載されました。

2024-11-22 16:51:00 | 健康
こんにちは!
茶谷です。

本日11/22の神戸新聞朝刊、姫路地域にて掲載されました。

私1人ではこの様な経緯に至っておりませんので
先ずオフィス運動の取り入れについてお声がけ頂いた方々
そして取材依頼を頂いた方、撮影にご協力頂けた方へ
本当に感謝しきれません。

神戸新聞への掲載については
開業をして間も無い中、このような貴重な体験をさせて
頂き嬉しく思います。

これからも様々な方へ目に留めていただけるよう
誠心誠意で頑張っていきます!




 
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