こんにちは
インストラクター茶谷です！
先日は指導や、施術風景を撮影してみました。
体において「みんな一緒」ということは必ず存在しないので
先ず一人一人日々の生活習慣や食生活、不良姿勢(アライメント)、癖などを全て洗い出していきます。
もちろんお客様が可能な範囲でです！(笑)
健康や、身体作りの目標へ向けて
なおすべきものとそうでないものを
しっかりと見分けながらその人の私生活へ落とし込める様に
個々のヘルスリテラシー向上へのサポートも私たちの役目の一つです。
何よりお客様が健康へ対し意識が高まっていく、自身に目を向けてくれるそんな
過程をそばでみれる！それが出来る今の職業が大好きです！
私も自分を見直す機会をお客様から日々頂いております。
これは相互作用抜群ですね！(笑)
※ヘルスリテラシー:良好な健康状態の維持、増進のために必要となる情報にアクセスし、理解し
活用する個人の意欲や能力を決定づける認知と社会的スキル(WHOヘルスプロモーション用語集より)
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会社名 :Fitness connection ハレ
事業内容:健康経営アドバイザー 運動指導
食生活•生活習慣予防改善指導
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