セルフセラピー
引っ越した先にも恵まれたプール環境が 目と鼻の先にあるのですが、昨年春から 始めたオンラ...
ジンジャー🫚ショット
イギリスで大変お世話になったジンジャーショットを作ってみました。 材料はこちら 小...
胸が痛む自然の爪跡
元旦から悲惨な幕開けになってしまい、言葉がみつかりません。 一刻もはやく必要物資が被...
紺、深いブルーから紫の年へ
2023年も終わります。 今年は動かされているかのように次々と挑戦してまいりました。 そ...
野菜づくし
先日大家さんの朝どれ野菜市で買ったお野菜達 白菜は鍋と漬物に使ったけどまだ半分残ってま...
昨晩の夕食
私にとって最高な食事は 美味しい、安全、ヘルシー、リーズナブル、簡単^_^ 昨晩は長崎産...
出会いも別れも必然的
クリスマスシーズンが近づくと 毎年見たくなる映画があります セレンディピティ この言...
今日の作り置き
ディルが売っていたので娘に習ったキャロットサラダ 🥕2本細千切り、食べやすい長さ ディル...
まご一人増えました。
今時の面会は一日二十分のみ、しかもお一人だけですって。 私はお留守番を頑張っているお兄ち...
^_^✌️ルーティーン
毎日必ずやる事があります。 まず白湯とお茶を飲んで体を目覚めさせ 40分前後ストレッチした...